المجلة الطبية

ما أسباب هشاشة العظام صحة عامة ما أسباب هشاشة العظام
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة هشاشة العظام، وهي حالة مرضية تقلّ فيها كتلة العظم، وتنخفض قدرته...
نصائح لتفادي عسر الهضم صحة عامة نصائح لتفادي عسر الهضم
عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمى وحرقة المعدة والشعور بالانتفاخ فى رمضان من الامور المزعجة...
وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي الغذاء والصحة وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي
شهر رمضان، الذي يميزه الصيام والصلاة، يدعو إلى تجديد روحي عميق. لكن لكي نعيش هذه الفترة المباركة...
المكسرات ليست دائمًا مفيدة للحامل لهذه الأسباب الحمل المكسرات ليست دائمًا مفيدة للحامل لهذه الأسباب
من المعروف أن المكسرات من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون الصحية الضرورية...
ارتواء الجسم صحة عامة ارتواء الجسم
يحتوي جسم الإنسان على 60% من الماء لذلك يعتبر ارتواء الجسم أساسيا لأداء وظائف الجسم. - الجفاف...
كيف تؤثّر حبوب منع الحمل على خصوبتك؟ الحمل كيف تؤثّر حبوب منع الحمل على خصوبتك؟
تلجأ أغلب النساء إلى حبوب منع الحمل التي تعتبر من أسهل الطرق لتفادي الحمل دون التوقّف عند تأثيراتها...
6 نصائح للتخلص من تعرق الوجه ولمعانه في الصيف صحة البشرة 6 نصائح للتخلص من تعرق الوجه ولمعانه في الصيف
يزداد التعرق في فصل الصيف لزيادة درجات الحرارة وخاصةً تعرق الوجه، ولكن على الرغم من...
كيف أدير نظامي الغذائي خلال شهر رمضان الغذاء والصحة كيف أدير نظامي الغذائي خلال شهر رمضان
خلال شهر رمضان ، لا يُسمح لك بتناول أي طعام أو شراب أو دواء أو سجائر من شروق الشمس إلى غروبها....
أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان الغذاء والصحة أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان
في العادة تستهلك المرأة في اليوم معدّل 2000 حريرة بينما يستهلك الرّجل معدّل 2500 حريرة, بينما خلال...
فهم متلازمة تكيس المبايض: الأعراض والأسباب والعلاج صحة المرأة فهم متلازمة تكيس المبايض: الأعراض والأسباب والعلاج
تعريف متلازمة تكييس المبايض هي حالة طبية تؤثر على نساء في سن الإنجاب، وتتميز بتكوّن كيسات...
5 عادات سيئة في رمضان صحة عامة 5 عادات سيئة في رمضان
هناك عادات سيئة في رمضان علينا تجنبها وهي :الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار عدم ممارسة التمارين...
فوائد ومضار الشاي الغذاء والصحة فوائد ومضار الشاي
يعد الشاي من أكثر المشروبات الساخنة استهلاكاً في العالم، نظراً لمذاقها اللذيذ المنعش ورخص أثمانها...
لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة الغذاء والصحة لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة
قد تبدئ يومك بتناول كوب من الحليب أو عصير البرتقال الطازج، ظنًا منك أنها وجبة إفطار مثالية...
نظافة الفم عند الأطفال صحة الطفل نظافة الفم عند الأطفال
يؤثر تنظيف أسنان الأطفال على صحة الفم في المستقبل. لهذا السبب ، من المهم الاهتمام بنظافة...
 ما هي أضرار معقّم اليدين للأطفال؟ صحة الرضيع ما هي أضرار معقّم اليدين للأطفال؟
معقمّات اليدين للأطفال هي بدائل مهمة للصابون المضاد للبكتيريا والتي غالباً ما يستخدمها الأهل لتنظيف...
مرض فقر الدم أعراضه ، أسبابه و علاجه صحة عامة مرض فقر الدم أعراضه ، أسبابه و علاجه
مرض فقر الدم أعراضه ، أسبابه و علاجه فقر الدم : ماهو ؟ يعرف فقر الدم بأنه نقص غير عادي في خلايا...
فوائد التمر للحامل والجنين في الشهر التاسع الحمل فوائد التمر للحامل والجنين في الشهر التاسع
يعتبر التمر من أهم المصادر الغذائية الغنية بالعناصر المهمة، حيث إنّ الحبة من التمر تحتوي على...
فواكه قد تسبب الإمساك عند تناولها الغذاء والصحة فواكه قد تسبب الإمساك عند تناولها
يعد الإمساك والصعوبة في حركة الأمعاء من الأعراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، وتتعدد أسباب الإصابة...